Porta il laboratorio in campo.
DFA Alpha1 in tempo reale, zone metaboliche live, rischio infortuni. Tutto dal tuo telefono, durante l'allenamento.
69€/mese · Include tutte le funzionalità base · Disdici quando vuoi
I tuoi atleti si allenano ogni giorno. Tu li valuti una volta ogni tanto.
Nel mezzo, non hai dati.
Non sai se stanno recuperando.
Non sai se il carico è troppo.
Non sai se domani si infortunano.
Stress Index Sport cambia tutto.
Le zone metaboliche. Senza laboratorio.
L'unico parametro che ti dice in tempo reale in quale zona metabolica si trova il tuo atleta. Senza test di laboratorio. Senza CPET. Solo una fascia toracica e il telefono.
Zona aerobica pura
Recupero attivo, fondo lungo, sviluppo della base aerobica.
Transizione (VT1 superato)
Soglia aerobica oltrepassata. Carico moderato sostenibile.
Zona anaerobica (VT2 superato)
Soglia anaerobica oltrepassata. Sforzo intenso, durata limitata.
Carico massimale
Massima intensità. Sostenibile solo per pochi minuti.
Aggiornato ogni 5 secondi. Calcolato in un processore dedicato. Precisione clinica.
Avvia una sessione. Vedi tutto in tempo reale.
Avvia una sessione sport, colleghi la fascia, e vedi tutto in tempo reale:
- HR live con grafico scorrevole
- RMSSD rolling per monitorare il recupero
- DFA Alpha1 con le 4 zone colorate
- Tag durante l'attività (inizio sprint, cambio ritmo, pausa, fine warm-up)
- TRIMP calcolato automaticamente a fine sessione
Soggettivo + oggettivo. Il quadro completo.
Alla fine di ogni sessione, l'app guida il tuo atleta in un questionario rapido:
Dati soggettivi + dati oggettivi HRV = il quadro completo.
ln(RMSSD) con baseline individuale. Metodo Plews.
Trend ln(RMSSD) con baseline individuale e banda di normalità (metodo Plews). Vedi a colpo d'occhio se il tuo atleta è in forma, in sovrallenamento, o a rischio.
Sopra la banda
Recuperato. Pronto per un carico maggiore.
Dentro la banda
Normale. Carico programmato senza modifiche.
Sotto la banda
Attenzione. Considera riduzione del carico.
ln(RMSSD) ultimi 60 giorni
baseline 4.05 ± 0.30Banda di normalità in teal. Punti verdi = recupero, rossi = attenzione.
Perché Stress Index Sport. In una tabella.
| Funzionalità | Kubios | HRV4Training | Stress Index |
|---|---|---|---|
| DFA Alpha1 real-time | Solo desktop | No | ✅ Mobile |
| Zone metaboliche live | No | No | ✅ 4 zone |
| Mappa dolore muscolare | No | No | ✅ 12 zone |
| Report PDF sport | Desktop, 750€/anno | No | ✅ Incluso |
| Italiano + GDPR EU | No | No | ✅ |
| Prezzo | 750€/anno | 10€/mese consumer | 69€/mese Pro |
In arrivo. Per chi è dentro adesso.
Il Modulo Sport è solo l'inizio. Ecco cosa arriva nei prossimi mesi:
I professionisti che si attivano ora avranno accesso anticipato a tutte le nuove funzionalità.
Porta il laboratorio in campo. Attiva il Piano Pro.
69€/mese · 60 giorni di prova · Disdici quando vuoi
Include tutte le funzionalità del Piano Base (49,90€/mese) + Modulo Sport completo